Lesrooster Seizoen 2022/2023
Turnen
| Dag | Tijd | Lesuur | Locatie |
| Maandag | 17:30-18:30 | Turnen jongens/meisjes 6-9 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan |
| 18:30-20:00 | Turnen meisjes 9-16 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan | |
| 20:00-21:30 | Turnen dames | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan | |
| Dinsdag | 17:30-18:30 | Turnen jongens/meisjes 6-9 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan |
| 18:30-20:00 | Turnen jongens/meisjes 9-16 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan | |
| Donderdag | 18:00-20:00 | Meisjes turnen 10+ jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan |
| Zaterdag | 9:30-10:20 | Kleutergym jongens/meisjes 4-5 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan |
| 10:30-11:20 | Turnen jongens/meisjes 6-7 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan | |
| 11:30-12:30 | Turnen jongens/meisjes 8-9 jaar | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan |
Jazzdans
| Dag | Tijd | Lesuur | Locatie |
| Maandag | 17:00-18:00 | Jazzdans, Selectie 1 – tot 9 jaar | Krimwijkzaal |
| Dinsdag | 16:30-17:30 | Jazzdans, 9-12 jaar | Krimwijkzaal |
| 17:30-18:30 | Jazzdans, 12-17 jaar | Krimwijkzaal | |
| 18:30-19:30 | Jazzdans, Selectie 3 – tot 16 jaar | Krimwijkzaal | |
| 19:30-20:30 | Diverse dansblokken van 6 weken | Krimwijkzaal | |
| 20:30-21:30 | Jazzdans, Dames | Krimwijkzaal | |
| Woensdag | 14:00-14:45 | Kleuterdans, 4-5 jaar | Voorsprong |
| 15:00-16:00 | Jazzdans, 5-6 jaar | Voorsprong | |
| 16:00-17:00 | Jazzdans, 6-7 jaar | Voorsprong | |
| 17:00-18:00 | Jazzdans, 7-9 jaar | Voorsprong | |
| 16:30-17:45 | Jazzdans, Selectie 2 – tot 13 jaar | Krimwijkzaal | |
| 17:45-19:00 | Jazzdans, Selectie 4 – tot 19 jaar | Krimwijkzaal | |
| 19:00-20:15 | Jazzdans, 18+ | Krimwijkzaal | |
| 20:15-21:30 | Jazzdans, Selectie 5 – 20+ | Krimwijkzaal | |
| Vrijdag | 20:30-21:30 | Om de week Selectie 4 – tot 19 jaar/Selectie 5 – 20+ | Krimwijkzaal |
Streetdance
| Dag | Tijd | Lesuur | Locatie |
| Vrijdag | 16:30-17:30 | Streetdance 1, 8 t/m 12 jaar | Krimwijkzaal |
| 17:30-18:30 | Streetdance 2, 12 t/m 14 jaar | Krimwijkzaal | |
| 18:30-19:30 | Streetdance 3, 14 t/m 16 jaar | Krimwijkzaal | |
| 19:30-20:30 | Streetdance 4, 16 jaar en ouder | Krimwijkzaal |
Volleybal
| Dag | Tijd | Lesuur | Locatie |
| Woensdag | 21:00-22:00 | Dames volleybal | De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan |
Conditietraining
| Dag | Tijd | Lesuur | Locatie |
| Woensdag | 19:00-20:00 | Trimmen dames/heren | Frans de Vette zaal, Noord-Hoflandzaal |
| Zaterdag | 9:00-10:00 | Trimmen dames/heren | Berkhoutpark |